الوخز بالإبر والأعشاب الصينية 
أكثر من مجرد إبر:
سمع معظم الناس اليوم عن الوخز بالإبر. ومع ذلك، هل تدرك أن نطاق ممارسته يشمل الطب الصيني الذي ينطوي على ما هو أكثر بكثير من الإبر؟ لنستكشف هذا العلاج العريق.
قبل كل شيء، تبدأ ممارسة الطب الصيني بالتشخيص. يطرح الممارس أسئلة كثيرة لتكوين التاريخ الصحي، بما في ذلك الهضم والشهية والنظام الغذائي وعادات النوم وحركة الأمعاء والتبول والألم ونمط الحياة ومستوى التوتر. كما يلاحظ أخصائي الوخز بالإبر طبقة الصوت ولمعان الشعر ولون البشرة وملمسها ووضعية المريض ومزاجه وأي رائحة لافتة. بعد ذلك يُجرى تشخيص النبض لتحديد النمط والأسباب الجذرية. ويمكن أيضًا إجراء فحوص أخرى مناسبة، مثل جسّ الجسم. وعند اكتمال هذا التاريخ، يُوضع التشخيص وخطة العلاج.
إبر الوخز رفيعة جدًا ومعقّمة وشبه خالية من الألم وآمنة. وهي بالطبع العناصر الأساسية لخطة العلاج. تُوضع في نقاط وخز محددة على الجسم، إما موضعيًا (في مكان الألم) أو عن بُعد (بعيدًا عن الألم). وتبقى الإبر في مكانها ما بين 20 و40 دقيقة، ويجد معظم الناس الجلسة مريحة ومهدّئة.
يقوم الطب الصيني أساسًا على التركيبات العشبية. تعمل الأعشاب وإبر الوخز معًا لمساعدة الجسم على استعادة تناغمه بشكل طبيعي. تُستمد التركيبات العشبية من تركيبات مسجّلة، أو يُعدّها الممارس لك. وما يميّز هذه الوصفات أنها مصممة بحيث لا تُفرط في كمية عشبة قد تضر بجزء آخر من الجسم. فعلى سبيل المثال، لنفترض أنك تحاول التخلص من الحرارة. في هذه الحالة، ستتضمن الوصفة أعشابًا لتبديد الحرارة (ربما بتعزيز التبول) وأعشابًا لتلطيف التأثيرات القوية التي قد تُحدثها العشبة المبددة للحرارة على أعضاء أخرى. وبذلك يتحقق التوازن دائمًا. ولا تقتصر التركيبات العشبية على معالجة الأعراض، بل تتناول السبب الجذري أيضًا.
من منظور الطب الصيني، الغذاء دواء. وإن لم تحصل على علاج عشبي، فمن المرجح أن تحصل على نصائح غذائية مصممة وفق طبيعة جسمك. فعلى سبيل المثال، لنفترض أن شخصًا يعاني من الإسهال أو ألم في المعدة ويشعر بتحسن مع وسادة التدفئة. قد يشير ذلك إلى وجود برودة زائدة في المعدة تعيق نار الهضم. يصنّف الطب الصيني الأطعمة وفق طبيعتها الحرارية وموسمها ولونها ومدى ملاءمتها لجسمك. ومن الأطعمة الباردة الإكثار من الخضروات النيئة والمشروبات المثلجة والعصائر المخفوقة. وفي هذه الحالة، قد يكون طعام مثل الزنجبيل إضافة ممتازة إلى النظام الغذائي.
تستخدم الحجامة أكوابًا زجاجية تُسخَّن بلهب صغير لإحداث شفط على الجلد. ويساعد ذلك على تبديد ركود الدم والسوائل اللمفاوية، ويعزز الدورة الدموية، ويخفف التيبس، ويحسّن تدفق الدم إلى العضلات والأنسجة، كما أنها تمنح شعورًا مريحًا. ولا تترك سوى علامة دائرية بلون أرجواني مائل إلى الزرقة.
يستخدم الغوا شا أداة ذات حواف مسطحة تُمرَّر في اتجاه واحد على الجلد، عادةً على مساحات كبيرة مثل الظهر. ويُستخدم الغوا شا لكثير من الشكاوى، وأبرزها الألم والتيبس. فهو يساعد على إزالة ركود الدم ويعزز التدفق المنتظم للأكسجين والدم. وتُطرح الفضلات والسموم، ويساعد الكشط على دوران السوائل والمغذيات، مما يشجع الدورة الدموية الدقيقة في الأنسجة الرخوة. ويمكن استخدام الغوا شا أيضًا على الوجه لتعزيز الصحة والجمال.
يستخدم الكيّ بالموكسا عشبة الشيح الساخنة، ويأتي بأشكال متعددة. وعادةً ما تُمسك هذه العشبة المدخّنة فوق منطقة من الجسم لتدفئتها وتنشيط الدورة الدموية. وهي مفيدة جدًا لتقلصات الدورة الشهرية والألم المزمن. ويقلّ استخدام الموكسا المدخّنة اليوم بسبب العيادات المشتركة والدخان الذي تُصدره. ولذلك نستخدم في عيادة Rainbow Medicine أعواد موكسا خالية من الدخان كبديل.
كما ترى، فإن الممارسة العامة للوخز بالإبر تتجاوز الإبر بكثير.